Kisgyerekekkel is fitten és egészségesen
Sziasztok! Dr. Tóth Krisztina vagyok, 2 kisgyermek anyukája. A második gyermekem születése után 6 hónappal még mindig ott tartottam, hogy 10 kg súlyfelesleg volt rajtam. Elkezdtem edzőterembe járni, de mivel az étkezésre továbbra sem tudtam figyelni, a rohanós reggelek miatt nem reggeliztem, vagy ha ettem is valamit, az a gyerekek által meghagyott pár falat volt […]