Elsavasodás, mit is tesz velünk valójában
A helytelen táplálkozás és életmód miatt a test tartósan elsavasodik. Ilyenkor elsősorban a vér pH értékéről beszélünk. (optimális pH a vérben 7,36-7,38) Így felborul az egyensúly, a szervek túlzott megterhelésnek vannak kitéve, és a savasodás elleni harc felemészti az erejüket. Mit tudunk tenni ellene? Séta a szabad levegőn, mély be- és kilégzés – (CO2 – […]
Anyagcsere típusok
Genetikai adottságaink alapján különböző féle lehet az anyagcserénk. Van, akinél lassan emésztődik a tápanyag, van akinél gyorsabban, azaz a sejtanyagcsere folyamata különbözik. A sejtanyagcserénk kvázi végterméke az energia, szóval meglehetősen fontos, mennyire működünk együtt a sejtjeinkkel, szervezetünkkel. Vegetatív idegrendszer alapján, két csoportba oszthatók az emberek: szimpatikus, illetve paraszimpatikus beidegzésűek lehetünk. Ez sok mindent befolyásol, de […]