Én döntöm el, milyen életet élek
Bartha Anikó vagyok, 2020. áprilisában arra vágytam, hogy legyen valami olyan dolog az életemben, amit én irányítok. Ekkor feledztem fel magamnak újra a Herbalife programját. Ekkor már életmód váltásként tekintettem rá, hiszen egyrészt fogyási céllal vágtam bele, másrészt fontos volt számomra a már említett stabilitás elsősorban lelki oldalról. Korábbi fogyókúráim sikertelenségét éppen az a szemlélet […]
Keresd és találd meg a legjobb formád!
Gyermekkorom óta aktív, sportos életet éltem, de mindezek ellenére a 40-es éveimben – köszönhetően annak, hogy nem figyeltem kellőképpen magamra, és belefeledkeztem az akkori családi vállalkozásunkba – abbamaradt még a hobbi szintű sport/mozgás is. Azon vettem észre magam, hogy a cipőm bekötéséhez széket kellett keresnem amire leüljek. Miután edző is voltam a korábbiakban, úgy gondoltam, […]