Fat guys are not all bad guys – zsír: ellenség vagy barát?
Sokan vannak…vannak köztük kellemetlen alakok meg jófejek is, ismerjük meg őket… Sokféle zsír van, összetételüktől és persze feladatuktól függően megkülönböztetünk: koleszterin (vérzsír marker / vér alkotóelem) HDL LDL triglicerid (vérzsír marker / vér alkotóelem) telített telítetlen egyszeresen többszörösen transz rövid-szénláncú hosszú-szénláncú Mi is valójában a zsír? zsír = lipid lipid = glicerin + zsírsav […]
ELEKTRON A TRÓNON, avagy A MINDENHATÓ ELEKTRON
Emlékszünk talán a kémia órákra, ahol érthetetlen és teljességgel feleslegesnek tűnő témákkal traktált a tanár. Legalábbis nekem ilyen emlékeim vannak, és őszintén bevallva, meg is buktam több ízben a gimiben kémiából. Azonban az elmúlt években, mióta táplákozástudománnyal foglalkozom, megszállottjává váltam. Lenyűgöző, mennyire banális dolgok döntik el az élet folyását. Mennyire parányi testecskékből épülünk fel, épül […]
REZONÁLJUNK HARMÓNIÁBAN, biomágneses rezonancia
Világunkban minden energiából áll, és mindennek megvan a saját egyedi, szerkezeti rezgése, azaz frekvenciája. AURA: az emberi test bio-elektromágneses energia felhője. Minden sejtünknek egyedi frekvenciája van. A szervek rezgésmintái már ismertek, ezáltal bemérhető az egészséges állapot, illetve az attól eltérő rezgés is. Egy beteg szerv gyógyítható, ha a rá jellemző optimális frekvenciákat juttatjuk el hozzá. […]
ÁRAMLÁS – EGÉSZSÉG vs ELAKADÁS – BETEGSÉG, és minden köztes állapot
“With the flow” …szeretem ezt a mondást, és imádok eszerint élni. Minden év elején beleírom a filofaxom elejébe: “Engedd, ami megy, fogadd, ami jön…” Gyerekkoromban hallottam először, és azóta ízlelgetem. Rejtélyes, mágikus mondat, mely évről évre több megvilágításba kerül, lassan 30 év távlatából úgy érzem, jelentésének, jelentőségének végtelen árnyalata van. ELME Ha megakad bennem egy […]
Elsavasodás, mit is tesz velünk valójában
A helytelen táplálkozás és életmód miatt a test tartósan elsavasodik. Ilyenkor elsősorban a vér pH értékéről beszélünk. (optimális pH a vérben 7,36-7,38) Így felborul az egyensúly, a szervek túlzott megterhelésnek vannak kitéve, és a savasodás elleni harc felemészti az erejüket. Mit tudunk tenni ellene? Séta a szabad levegőn, mély be- és kilégzés – (CO2 – […]
Anyagcsere típusok
Genetikai adottságaink alapján különböző féle lehet az anyagcserénk. Van, akinél lassan emésztődik a tápanyag, van akinél gyorsabban, azaz a sejtanyagcsere folyamata különbözik. A sejtanyagcserénk kvázi végterméke az energia, szóval meglehetősen fontos, mennyire működünk együtt a sejtjeinkkel, szervezetünkkel. Vegetatív idegrendszer alapján, két csoportba oszthatók az emberek: szimpatikus, illetve paraszimpatikus beidegzésűek lehetünk. Ez sok mindent befolyásol, de […]