Üdvözlünk az oldalon!

Sosem volt még jobb idő arra, hogy elkezdj egészséges és aktív életmódot élni!

Örülök, hogy megtaláltál minket! 🙂
Hadd mutassuk be magunkat. Abban segítünk az embereknek, hogy egészségesebbé és boldogabbá tegyük az emberek életét a világon. Fittségi Tanácsadók vagyunk.
Ha te is szeretnél változtatni és szeretnéd, hogy motiváljunk az utadon, akkor ne habozz, vedd fel velünk a kapcsolatot!

Szolgáltatások

Dijtalan Online Bemutató

Már egy ideje érzed, hogy változtatnod kellene?

Tekintsd meg ingyenesen!

Egészség és Fittségi kérdőív

Az ételeket, melyeket megeszel, illetve az életviteled, amit élsz hatással van az életedre, egészségedre, energia szintedre és közérzetedre egyaránt.

Segítünk neked változni, töltsd ki a tesztünket!

Testösszetétel mérés

Szeretnéd végre megtudni, hogy mi okozza a súlytöbbletet? Szeretnél egészséges testben, energikusan élni és elérni céljaidat?

Jelentkezz testösszetétel mérésre, és segítünk!

Egészséges Reggeli Program

Most egy csomagban megkapsz mindent, amire szükséged van ahhoz, hogy jól induljon a napod!

Tekintsd meg ajánlatunkat!

30 Napos Kihívás

Dob el a felesleges kilókat 30 nap alatt! Szeretnél változtatni a jelenlegi életmódodon?

Tarts velünk a Kihívásban együtt könnyebb leszel!

Karrier, képzéssel

Gondolkodtál már azon, hogy azzal foglalkozz, amiben kiélheted saját kreativitásod és mindeközben segítesz az embereknek a jelenlegi helyzetükön?

Tekintsd meg a tényeket és a lehetőséget!

legfrissebb cikkeink

Tekintsd meg legfrissebb cikkeinket, amiből rengeteg friss és fontos információt tudhatsz meg az életmódról és a táplálkozásról.

Ideális fehérjefogyasztás

Tudod mennyi számodra az ideális fehérjefogyasztás? Adunk egy módszert, amivel kiszámíthatod a számodra ideális fehérje mennyiségét. A napi fehérje igény sok tényezőtől függ, például attól, hogy mekkora a testsúlyod, és ennek hány százaléka izom – nem csupán attól,…

Tejsavó és kazein fehérje

Tejsavó és kazein fehérje: A tejsavó fehérje család nagy mértékben hozzáférhető a test számára, ami azt jelenti, hogy nagyon jól hasznosul a szervezetben. Mivel 20 esszenciális aminosavat tartalmaz, teljes értékű fehérjének tekinthető, ugyanúgy, mint a szója. A…

4 testtömeg-csökkentő mítosz

Fogyni vágyók millióinak életét keserítették már meg ezek a szóbeszédek, de neked már nem kell szenvedned miattuk – itt az igazság:Nem igaz! A mozgás valóban fontos eleme az egészséges életmódnak, de önmagában nem megoldás ha tartós súlycsökkenésre vágysz. A…

Elrettentő statisztikák születtek az Amerikai Ráktársaság felméréséből

Újabb megdöbbentő tanulmány látott napvilágot az elhízás és a rettegett, daganatos megbetegedés kapcsolatáról: Az Amerikai Ráktársaság végzett átfogó tanulmánya azt mutatta ki, hogy 1995 és 2015 között a nők és az 50 alatti férfiak körében jelentős mértékben…

Egészséges zsírok

Funkciói a Táplálkozásunkban: Avokádó Halak és halolajak Magvakból Oliva olaj Hogyan tarthatja alacsonyan zsírbevitelét:Hogyan tarthatja alacsonyan zsírbevitelét? Hogyan tarthatja alacsonyan zsírbevitelét:Hogyan illessze be az egészséges zsírokat a táplálkozásába?…

Szójafehérje

Szójafehérje: A szójafehérje egy kiváló minőségű fehérje, amit a szójababból izolálnak. A szójabab zsír- és szénhidrát tartalmának nagy részét eltávolítják, így egy tápanyagokban gazdag és laktató fehérje marad vissza, ami számos előnyös hatással rendelkezik a szív…

5 nagyszerű snack 150 kalória alatt

Amikor rágcsálni támad kedvünk, hajlamosak vagyunk eltekinteni attól a ténytől, hogy mennyire egészségtelen és rengeteg felesleges kalóriát tartalmaznak a chips-ek, és egyéb élvezeti cikkek. Főleg a szabadság alatt fordul elő egy kis „kiruccanás” a tilosban…24Fit…

L-Arginin

L-Arginin: Az arginin egy aminosav, azaz a fehérjék egyik építőeleme, melyet a szervezet is előállít, valamint a táplálékkal és az étrend kiegészítőkkel is elfogyasztjuk. 1998-ban Dr. Louis Ignarro orvosi Nobel-díjat kapott a nitrogén-monoxid kedvező szív- és…

Spórolj időt ezzel a 8 előrelátó étkezési ötlettel

Íme hogyan készítheted elő hétvégén, egy-két óra alatt a teljes heti egészségesebb étkezéseidet: Az étkezésekkel kapcsolatos előrelátás segít szervezettnek maradni, időt takarít meg, és emellett mindig egészségesen táplálkozol.Az előmosott zöld saláták kényelmesek…

Amire az egészséges táplálkozás előtt szükséged van

24Fit Tanácsok Hobbisportolóknak: Mivel testmozgás során izmainkat használjuk, szükségünk van a megfelelő fehérjebevitelre, hogy a regenerálódás könnyebben végbemenjen. A testmozgás befejezése utáni 30 perc a legalkalmasabb erre, mely egyszerűen megoldható egy…

Cristiano Ronaldo is a Herbalife Táplálkozást Választotta

Több mint 130 élsportolónak, 60 professzionális csapatnak és ligának, 5 Olimpiai sportolónak és megannyi sporteseménynek ad egészséges és aktív támogatást világszerte. A Herbalife Táplálkozás  Cristiano Ronaldo és a Los Angeles Galaxy labdarúgó csapat hivatalos táplálkozási szponzora.

Tapasztalatok

-6 kg, 1 ruhaméret, több energia, puffadás, gyomorégés megszűnt, nagyobb terhelhetőség, hidratáltság nőtt, egészségesebb, energikusabb, vitálisabb közérzet Barkóczi Judit

“Világ életemben aktív sportoló voltam. 15 éve karatezom. A programnak köszönhetően 11 kg izmot sikerült magamra építeni. Mindezt úgy, hogy sose kellett szálkásítanom. 6,7% a tetzsír %-om. Köszönöm! Ifj.Demeter Attila

“Számomra egy teljes életmód váltással járt a program elkezdése. 3 hónap alatt 28 kg-ot fogytam az életmód váltásomnak köszönhetően”

“Megfelelő reggelit sikerült választanom ezzel a programmal. Köszönöm nektek!”

Kapcsolat

Ne gondolkozz sokat rajta, vedd fel a kapcsolatot és kezdd el a változást még ma!

Share This

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás