Zöld csoda
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 1 közepes méretű, hámozott kiwi 2 szelet ananász 4 friss spenótlevél 2 mérőkanál Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Aprítsd fel a kiwit és az ananászt. Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Tökéletes páros
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 4 szem eper 2 evőkanál reszelt répa 1 evőkanál mandula 2 mérőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét darált/durvár tört mandulával. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Szilvás-fahéjas sherbet
Hozzávalók: 250ml szilva kompót leve 8-10 szem faeper 8 szem nyers mandula 1/2 teáskanál őrölt fahéj 2 merőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake 1 mérőkanál (6g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat fahéjjal. Tálalási javaslat: Adj a […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Sütőtökös-banános
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 100g főtt, darabolt sütőtök 1 kisebb banán 1 teáskanál őrölt fahéj 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét egy kevés fahéjjal. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Rózsa sherbet
Hozzávalók: 250ml víz 3 evőkanál rózsavíz 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vaníliás shake 1 mérőkanál F3 Személyre Szabott Fehérje-koncentrátum Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat rózsaszirmokkal. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Piros szerelem
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 3 szem meggy (friss vagy fagyasztott) 3 szem szeder (friss vagy fagyasztott) 5 szem ribizli (friss vagy fagyasztott) 1/2 szelet görögdinnye (fél tenyérnyi) 4 friss mentalevél 2 merőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Mentás-gránátalmás csoki krém
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 100 ml gránátalma lé 4 friss mentalevél 2 merőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Meggyes fuvallat
Hozzávalók: 250ml meggykompót leve 12 szem hámozott földimogyoró 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake 1 mérőkanál (6g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Hozzávalók a meggykompóthoz: 1 tál meggy (friss vagy fagyasztott) Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. A […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Mandulás-baracos
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 150 g barack 1/4 teáskanál mandula aroma vagy 5 szem mandula Néhány szelet gyömbér 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Vágd fel a barackot és a gyömbért. Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Krémes kávé
Hozzávalók: 250 ml szója tej 1 evőkanál instant kávé 2 mérőkanál (26 g) Formula 1 csokoládé/vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá a többi hozzávalót is és mixeld […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
