A bőrápolás kiemelt területe arc – egyrészt szem előtt van, másrészt folyamatos igénybevételnek van kitéve: napsugárzás, szél, smink és egyebek…
Néhány tanács, hogyan őrizd meg arcbőröd egészségét:
- 1. El a kezekkel!
Napod során számtalan dolgot kezedbe veszel. Telefon, kávéscsésze, zöldségek a boltban, a szék az étteremben és sorolhatnánk még ezer olyan dolgot, amiről szennyeződések kerülnek a kezedre.
Tartsd tisztán a kezeid, moss kezet gyakrabban, és állj ellen a kísértésnek, hogy azonnal kinyomd azt a gonosz pattanást… Csak még többet ártanál a bőrödnek. Először fertőtleníts, szánd rá azt a plusz egy percet.
- 2. Szép álmokat!
Nem elég, ha rendszeresen tisztítod az arcbőröd, annak tisztaságát biztosítani kell akkor is, amikor folyamatos kontaktusban van valamivel – például a párnád huzatával. Cseréld gyakran a párnahuzatot. Gyakrabban, mint az ágynemű többi részét, mivel épp a legérzékenyebb időszakban, a regenerálódás közben érintkezik az arcoddal és kerülhet rá a hajápolási szerekből, éjszakai krémekből, melyek megkötik a port és mindezeket bejuttathatják pórusaidba.
- 3. Halló! Ki beszél?
Tartsd tisztán a telefonod is! Nem is gondolnád elsőre, hogy az érintőképernyő, amit napjában többször az arcodhoz szorítasz, mennyi baktériumnak adhat otthont, amit a kezedről juttatsz át a készülékedre.
Legalább naponta tisztítsd meg a felületét fertőtlenítővel, vagy használj fejhallagtót!
- 4. Hajgumit fel!
Nap közben fogd össze a hajad, hogy ne lógjon az arcbőrödre. Ezzel elkerülöd, hogy a hajápolószerek (pl. hajlakk) által összegyűjtött szennyeződések bejussanak a bőrpórusokba. Ráadásul a sminkedet is szétkenheti.
- 5. Kerüld az alkoholt!
Az arctisztító szerekben midnenképpen, mert kiszárítják a bőrt, a felszínét repedezetté teszik, amitől a bőr öregebbnek tűnhet.
Ráadásul kiszogáltatottá is válik a baktériumokkal szemben. Válassz olyan arctisztítót, mely táplálja és hidratálja is a bőröd.
- 6. Sminket utoljára.
Ha sminkelés után szárítod meg a hajad, a smink alkotóelemei megolvadhatnak, és eltömítik a bőröd apró pórusait, amik így nem képesek lélegezni.
Először készítsd el a frizurád, és csak azután a sminked.
- 7. Láss tisztán!
Azaz tartsd tisztán a szemüveged, de ne csak a lencsét! Rendszeresen fertőtlenítsd a keret belső felületét és a szemüveged szárát is.
Minden nap töröld át fertőtlenítővel, hogy a csírákat, sminket, olajokat és szennyeződéseket. És ez a napszemüvegedre is vonatkozik ?
- 8. Törődj az egész testeddel!
Pattanások bárhol előfordulhatnak, akár a hátadon, válladon is. Fontos, hogy ezeket a területeket is gondosan ápold, alaposan tisztítsd. Főként edzés, vagy munka után fontos, hogy az átizzadt ruhád mielőbb levedd és lemosd a testedről az izzadtságot.
Tisztálkodás után ügyelj, hogy a bőrfelületet mindenhol szárazra töröld – mindig tiszta törölközővel, amit csak te használsz!