Bőrápolás Nőknek

Szerző: | okt 8, 2018 | Szépségápolás |

Napi Bőrápolási Rutin:

Elárulunk egy köztudott tényt: a testünk legnagyobb szerve a bőrünk. Ezért nagyon is szüksége van a törődésre és a folyamatos ápolásra, hogy hosszútávon egészséges maradjon.  Természetesen nem véletlenül mondjuk, hogy az egészséges bőr az belülről indul ki, ezért lényeges az, hogy milyen tápanyagot viszünk be napi szinten.

Figyelj arra, hogy a termékek, amit használsz lehetőleg szulfátmentes, hozzáadott parabéneket nem tartalmazó, bőrgyógyászatilag tesztelt termék legyen. Napi 15 perces rutinszerű bőrápolás is elég ahhoz, hogy jobbat hozz ki magadból!

1.   TISZTÍTÁS,

2.   TONIZÁLÁS,

3.   KEZELÉS,

4.   CÉLZOTT ÁPOLÁS

5.   HIDRATÁLÁS

Legyél Bőrtudatos:

A nők bőre 20%-kal vastagabb, mint a férfiak bőre és a faggyútermelése is alacsonyabb, mely funkciója az lenne, hogy természetesen védje a hidratáltsági szintet. Ez abból a szempontból nem a legjobb hír, hogy a bőröd kevésbé van védve a kiszáradástól.

Fontos, hogy megismerd a bőrtípusodat, mert ezáltal tudhatod meg azt is, hogy milyen termékre van szükséged.

Hogyan ismered fel a bőrtípusodat?

Feszülő érzés, esetleg hámlik? – Akkor bőröd valószínűleg “száraz”.

Ha bőrödet meg kellene törölgetned zsebkendővel, akkor úgynevezett “zsíros bőröd” van.

Ugyanakkor, ha a homlokod és az orrod kicsit zsíros, de a bőröd többi része inkább szárazabb érzése, akkor a “kombinált” típusba tartozik.

24Fit Tanácsok Bőrápolás Nőknek:

Kerüld az átlagos szappanokat és

ragaszkodj az olyan arctisztítókhoz, amelyek gyengédek és bőrtípusodra tervezettek.

Radírozz heti egyszer.

Gyengéd radírozás eltünteti az elhalt hámsejteket, és puhább, ragyogóbb bőrt eredményez. Akárcsak az arctisztítónál, a radírt is bőrtípusodnak megfelelően válaszd ki.

Radírozz heti egyszer.

Gyengéd radírozás eltünteti az elhalt hámsejteket, és puhább, ragyogóbb bőrt eredményez. Akárcsak az arctisztítónál, a radírt is bőrtípusodnak megfelelően válaszd ki.

Soha ne töröld az arcodat a kéztörlőbe.

Ha nem tiszta, könnyen visszaviheted a bacilusokat a tiszta bőrödre. Egy gyors szagpróba segít. Ha a törölköző illata nem olyan, mintha frissen jött volna a mosásból, akkor dobd a szennyesbe és vegyél elő egy tisztát.

Ruházz be egy kozmetikai kezelésbe egyszer-egyszer.

Ahogy fogorvoshoz is elmész fogkő leszedésre és tisztításra, az arcodnak is szüksége van egy mélytisztításra. A kozmetikai kezelések gyakorisága bőrtípustól függ. Kérd ki kozmetikusod tanácsát arról, hogy milyen gyakran kellene tisztításra járnod.

Légy gyengéd a szemed körüli területtel.

A szemed körüli bőr a legvékonyabb az egész testeden. Extra gyengédséggel kezeld.

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

Izomtömeg építés

      Kezdjünk Hozzá az Izomtömeg Építéshez: Alkalmazd az erősítő és a cardio gyakorlatok kombinációját a megfelelő, egészséges diétával, valamint a...

Egészséges Szív

Az Egészséges Szív a Hosszú Élet Titka Bár az emberek nagy része tudatában van, hogy mit kellene ennie, és miért, de gyakran nem tudják, hogyan...

Fogyás

      A Fogyás Összefoglalva Szerintünk: A fogyás vagy testtömeg-csökkentés egy utazás, mely életstílusbeli változásokat és türelmet követel. De...

Hogyan védd a bőröd a napfénytől, és mit jelentenek a különböző rövidítések valójában?

Miért fontos, hogy védekezzünk a napfény ellen? A napozás káros? A nap számos előnyös hatása mellett a túlzott napozás, vagy a védelem nélküli napon...

8 tipp, hogy egészséges, ragyogó arcbőröd legyen

A bőrápolás kiemelt területe arc – egyrészt szem előtt van, másrészt folyamatos igénybevételnek van kitéve: napsugárzás, szél, smink és...

Egészséges Immunrendszer

Az Egészséges Immunrendszer, Szervezetünk Védelmi Rendszere: “Az immunrendszer speciális sejtekből, fehérjékből, szövetekből és szervekből épül fel....

Szálkásítás – zsírégetés

      Hogyan Kezdjünk Hozzá a Zsírégetéshez, Szálkásításhoz? Minden arról szól, hogy elérhető változásokat tegyen meg életstílusával kapcsolatban,...

Demeter Éva, 57 éves

Boldog vagyok, hogy minőségi életet élhetek! Soha nem voltam ilyen jó formában, mint most!
– Minden reggel a kiegyensúlyozott egészséges reggeli programmal kezdem a napomat, Aloe italkoncentrátum, Instant Gyógynövény Italpor tea és az F1 Shake a Személyre szabott fehérjekiegészítéssel.
– Napközben a Fehérje szeletet fogyasztom, a csoki és az édesség helyett.
– Edzések és versenyek során, segítségemre van a CR7 Drive, a teljesítményem fokozásában
– A bőröm ápolására pedig a Skin termékcsaládot használom.

Egészségmegőrzés

Egészségmegőrzés általánosságban:Egy kicsit egészségesebbnek lenni nem azt jelenti, hogy teljesen át kell változtatni életünket. Néhány egyszerű...

Teljesítményfokozás hobbisportolóknak

      Mit Jelent a Hobbisport? A hobbisport a rekreációs tevékenységek egyik meghatározó építőeleme. A szabadidő kulturált eltöltési formája . Azon...

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Továbbra is van kérdésed?

Share This

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás