Kókuszos élvezet

Kókuszos élvezet

Vissza Hozzávalók: 250 ml alacsony zsírtartalmú tej (1.5%) 1 evőkanál kókuszreszelék 1/4 banán 1 teáskanál narancs héj 2 mérőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Vágd fel a banánt, tedd egy tálba a tejjel és turmixold össze. Mikor a banán már megfelelően...
Krémes kávé

Krémes kávé

Vissza Hozzávalók: 250 ml szója tej 1 evőkanál instant kávé 2 mérőkanál (26 g) Formula 1 csokoládé/vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze,...
Mandulás-barackos

Mandulás-barackos

Vissza Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 150 g barack 1/4 teáskanál mandula aroma vagy 5 szem mandula Néhány szelet gyömbér 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Vágd fel a barackot és a gyömbért. Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold...
Meggyes fuvallat

Meggyes fuvallat

Vissza Hozzávalók: 250ml meggykompót leve 12 szem hámozott földimogyoró 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake 1 mérőkanál (6g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Hozzávalók a meggykompóthoz: 1 tál meggy (friss vagy fagyasztott) Elkészítés: Tedd a hozzávalókat...
Meggyes sajttorta

Meggyes sajttorta

Vissza Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 75 g meggy ( fagyasztott ) 80 g cottage cheese 2 mérőkanál ( 26g ) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Tálalási javaslat: Adj...