Szilvás-fahéjas sherbet
Hozzávalók: 250ml szilva kompót leve 8-10 szem faeper 8 szem nyers mandula 1/2 teáskanál őrölt fahéj 2 merőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake 1 mérőkanál (6g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat fahéjjal. Tálalási javaslat: Adj a […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Sütőtökös-banános
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 100g főtt, darabolt sütőtök 1 kisebb banán 1 teáskanál őrölt fahéj 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét egy kevés fahéjjal. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Rózsa sherbet
Hozzávalók: 250ml víz 3 evőkanál rózsavíz 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vaníliás shake 1 mérőkanál F3 Személyre Szabott Fehérje-koncentrátum Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat rózsaszirmokkal. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Répa torta ízű
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 1 közepes méretű párolt, szeletelt répa 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú krémsajt 8 szem mazsola 1 szem dió 1 teáskanál őrölt fahéj 1 teáskanál kókuszreszelék 2 mérőkanál Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat fahéjjal. […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Pisztáciás-sajtos csoki csoda
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 2 evőkanál alacsony zsírtartalmú krémsajt (cottage cheese) 2 evőkanál pisztácia 2 evőkanál reszelt uborka (kb. 1/2 kisebb uborka) 2 friss mentalevél 2 mérőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. Tálalási […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Piros szerelem
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 3 szem meggy (friss vagy fagyasztott) 3 szem szeder (friss vagy fagyasztott) 5 szem ribizli (friss vagy fagyasztott) 1/2 szelet görögdinnye (fél tenyérnyi) 4 friss mentalevél 2 merőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Narancsos-mogyoróvajas
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 1 evőkanál mogyoróvaj 1 teáskanál reszelt narancs héj 3 csepp limelé 2 mérőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét reszelt narancs héjjal. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Mentás-gránátalmás csoki krém
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 100 ml gránátalma lé 4 friss mentalevél 2 merőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
Meggyes sajttorta
Hozzávalók: 250ml zsírszegény tej (1.5 %) 75 g meggy ( fagyasztott ) 80 g cottage cheese 2 mérőkanál ( 26g ) Formula 1 vanília ízű shake Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Tálalási javaslat: Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, […]
Meggyes fuvallat
Hozzávalók: 250ml meggykompót leve 12 szem hámozott földimogyoró 2 mérőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake 1 mérőkanál (6g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje Hozzávalók a meggykompóthoz: 1 tál meggy (friss vagy fagyasztott) Elkészítés: Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét friss mentalevelekkel. A […]
További sok sikert neked!
Üdvözlettel:
24Fit csapata
