Ismerd meg legfrissebb cikkeinket az egészséges életmódról és a kiegyensúlyozott táplálkozásról!

Legújabb bejegyzések

Sport & Fitness

Táplálkozás

Tudomány

Aloe

Koffein

SZERZŐINK

Dr. Demeter Nikolett
Dr. Demeter Nikolettszakmai vezető, általános orvos
Tovább olvasom
Orvosnak tanultam a Semmelweis Egyetem Orvostudományi Karán, általános orvosként végeztem. 16 év tapasztalatom van a táplálkozás és wellness területén. Specializálódtam a sporttáplálkozás témakörében. Imádom élni az életemet és örülök, hogy részese lehetek ennek a csodálatos világnak.
Zalai Noémi
Zalai Noémidietetikus
Tovább olvasom
Zalai Noémi vagyok, dietetikus. Diplomámat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem, majd ezt követően több éves klinikai tapasztalatra tettem szert terápiás dietetikusként. Hivatásom legfontosabb feladatának azt tartom, hogy a hozzám fordulókat hasznos, hiteles, és megvalósítható tanácsokkal segítsem azon az úton amelyen elindultak.
Ifj. Demeter Attila
Ifj. Demeter Attilaszemélyi edző, életmód tréner
Tovább olvasom
16 éve folyamatosan a táplálkozással és az életmóddal foglalkozom, rengeteg mindent sikerült átélnem és megtapasztalnom. Elértem a Mester fokozatot Kempo karatéból és világbajnoki válogatott is voltam. 2012 óta teljes felelősséget vállalok a környezetemért és hivatásomnak tekintem, hogy segítsek az embereknek egészségesebb és boldogabb életet élni.
Recsnik Zsófia
Recsnik Zsófiaszemélyi edző, életmód tréner
Tovább olvasom
Mindigis életem része volt a sport, ezért is döntöttem úgy, hogy edző szeretnék lenni. Az egyetem alatt elvégeztem az aerobik és személyi edző képzést is, majd továbbképeztem magam. Jelenleg gyerekekkel (Ritmikus Gimnasztika) és felnőttekkel (csoportos óra, személyi edzés) is egyaránt foglalkozom. Szeretem a szakmám, hiszen változatos, kihívasokkal teli de, ami a legfontosabb számomra, hogy nagyon sokat tudok változtatni az emberek életminőségén.
Bartha Anikó
Bartha Anikójól-lét mentor, életmód tréner
Tovább olvasom
Már 17 évesen érdekelt a pszichológia, az emberek, a viselkedésük. Megtapasztaltam magam is: a valódi változás, akkor is, ha fizikai oldalról indul, komoly önismereti utat igényel. A növekvő önismeret pedig visszahat a testi egészségre. Nem spórolható meg a lelki, a mentális munka sem. De nem is érdemes kikerülni: hiszen tartós változást test-lélek-szellem egységével érhetünk el. Ezen a területen szerzett tudásomat és tapasztalataimat bocsátom rendelkezésetekre, használjátok egész-séggel.
Előző
Következő