Hozzávalók:

250ml zsírszegény tej (1.5 %)

3 szem meggy (friss vagy fagyasztott)

3 szem szeder (friss vagy fagyasztott)

5 szem ribizli (friss vagy fagyasztott)

1/2 szelet görögdinnye (fél tenyérnyi)

4 friss mentalevél

2 merőkanál (26g) Formula 1 vanília ízű shake

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a poharat friss mentalevelekkel.

Tálalási javaslat:

Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá a többi hozzávalót is és mixeld tovább, a kívánt állag eléréséig.

Tápanyagtartalom:

Fehérje: 18 g | Energia: 274 kcal | Szénhidrát: 33 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.2 g

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

Vaníliás répatorta

Összetevők:
Avokádó, Répa

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 17 g | Energia: 223 kcal | Szénhidrát: 18 g | Zsír: 10 g | Rost: 5 g

Eper-kiwi smoothe

Összetevők:
Eper, Kiwi, Narancs

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 21 g | Energia: 378 kcal | Szénhidrát: 58 g | Zsír: 8.3 g | Rost: 12 g

Élvezetes meglepetés

Összetevők:
Kecskesajt, Spenótlevél, Fenyőmag

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 27 g | Energia: 400 kcal | Szénhidrát: 23 g | Zsír: 22 g | Rost: 3.4 g

Mentás-gránátalmás csoki krém

Összetevők:
Gránátalma lé, Mentalevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 280 kcal | Szénhidrát: 34 g | Zsír: 8 g | Rost: 2.6 g

Piros szerelem

Összetevők:
Meggy, Szeder, Ribizli, Görögdinnye, Mentalevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 274 kcal | Szénhidrát: 33 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.2 g

Hármas varázs

Összetevők:
Alma, Gyömbér, Citrom

Tápanyagtartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 253 kcal | Szénhidrát: 29 g | Zsír: 7 g | Rost: 3 g

Narancsos-mogyoróvajas

Összetevők:
Mogyoróvaj, Narancs héj, Limelé

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 22 g | Energia: 310 kcal | Szénhidrát: 26 g | Zsír: 13 g | Rost: 3.3 g

Gyümölcs kosár

Összetevők:
Alma, Körte, Ananász, Barack, Dinnye, Dió, Őrölt fahéj

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 341 kcal | Szénhidrát: 45 g | Zsír: 10 g | Rost: 6 g

Répa torta ízű

Összetevők:
Répa, Krémsajt, Mazsola, Dió, Fahéj , Kókuszreszelék

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 21 g | Energia: 408 kcal | Szénhidrát: 33 g | Zsír: 22 g | Rost: 6.7 g

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Küldj Nekünk Receptet és Garantáltan Kapsz Ajándékot!

  • Ha természetes személytől, akkor kérlek írd le a pontos nevét, hogy meg tudjuk köszönni neki. 🙂

Share This