Narancsos-mogyoróvajas

Szerző: | okt 12, 2018 | 24Fit Receptkönyv, Sós, Tápláló Shake | 0 hozzászólás

Hozzávalók:

250ml zsírszegény tej (1.5 %)

1 evőkanál mogyoróvaj

1 teáskanál reszelt narancs héj

3 csepp limelé

2 mérőkanál (26g) Formula 1 csokoládés shake

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét reszelt narancs héjjal.

Tálalási javaslat:

Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá a többi hozzávalót is és mixeld tovább, a kívánt állag eléréséig.

Tápanyagtartalom:

Fehérje: 22 g | Energia: 310 kcal | Szénhidrát: 26 g | Zsír: 13 g | Rost: 3.3 g

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

Kókuszos élvezet

Összetevők:
Kókuszreszelék, Narancs héj

Tápanyag tartalom:
Fehérje: 20.5 g | Energia: 388 kcal | Szénhidrát: 40 g | Zsír: 17 g | Rost: 6 g

Zöld almás élvezet

Összetevők:
Zöld alma, Uborka, Lime lé, Menta levél

Tápanyagtartalom:
Fehérje: 15 g | Energia: 143 kcal | Szénhidrát: 13 g | Zsír: 2 g | Rost: 5 g

Eper-kiwi smoothe

Összetevők:
Eper, Kiwi, Narancs

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 21 g | Energia: 378 kcal | Szénhidrát: 58 g | Zsír: 8.3 g | Rost: 12 g

Krémes kávé

Összetevők:
Kávé

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 250 kcal | Szénhidrát: 27 g | Zsír: 7 g | Rost: 3.7 g

Gyümölcs kosár

Összetevők:
Alma, Körte, Ananász, Barack, Dinnye, Dió, Őrölt fahéj

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 341 kcal | Szénhidrát: 45 g | Zsír: 10 g | Rost: 6 g

Mandulás-barackos

Összetevők:
Barack, Mandula, Gyömbér

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 284 kcal | Szénhidrát: 35 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.7 g

Piros szerelem

Összetevők:
Meggy, Szeder, Ribizli, Görögdinnye, Mentalevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 274 kcal | Szénhidrát: 33 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.2 g

Fahéjas hársfa csokoládé

Összetevők:
Hársfa tea, Natúr zabpehely, Őrölt fahéj

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 23 g | Energia: 344 kcal | Szénhidrát: 40 g | Zsír: 10 g | Rost: 5.7 g

Vaníliás répatorta

Összetevők:
Avokádó, Répa

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 17 g | Energia: 223 kcal | Szénhidrát: 18 g | Zsír: 10 g | Rost: 5 g

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Küldj Nekünk Receptet és Garantáltan Kapsz Ajándékot!

  • Ha természetes személytől, akkor kérlek írd le a pontos nevét, hogy meg tudjuk köszönni neki. 🙂

Share This