Hozzávalók:

250ml zsírszegény tej (1.5 %)

3 evőkanál zsírszegény natúr joghurt

1 evőkanál natúr zabpehely

1 evőkanál narancs héj

8 szem mazsola

2 mérőkanál (26g) Formula 1 Csokoládé ízű shake

1 mérőkanál (6 g) Formula 3 Személyre Szabott Fehérje

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted reszelt narancs héjjal.

Tálalási javaslat:

Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá a többi hozzávalót is és mixeld tovább, a kívánt állag eléréséig.

Tápanyagtartalom:

Fehérje: 16 g | Energia: 173 kcal | Szénhidrát: 22 g | Zsír: 3 g | Rost: 3 g

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

Fűszeres-banános álom

Összetevők:
Banán, Fűszer mix, Instant tea original

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 320 kcal | Szénhidrát: 45 g | Zsír: 7 g | Rost: 5 g

Meggyes fuvallat

Összetevők:
Meggykompót, Földimogyoró

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 222 kcal | Szénhidrát: 12 g | Zsír: 11 g | Rost: 4 g

Mandulás-barackos

Összetevők:
Barack, Mandula, Gyömbér

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 284 kcal | Szénhidrát: 35 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.7 g

Meggyes sajttorta

Összetevők:
Meggy, Cottage cheese

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 28 g | Energia: 270 kcal | Szénhidrát: 32 g | Zsír: 8 g | Rost: 3.7 g

Gyömbéres frissesség

Összetevők:
Mogyoró, Mentalevél, Gyömbér

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 16 g | Energia: 309 kcal | Szénhidrát: 43 g | Zsír: 7 g | Rost: 4 g

Piros szerelem

Összetevők:
Meggy, Szeder, Ribizli, Görögdinnye, Mentalevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 274 kcal | Szénhidrát: 33 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.2 g

Krémes kávé

Összetevők:
Kávé

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 250 kcal | Szénhidrát: 27 g | Zsír: 7 g | Rost: 3.7 g

Vörös bársony

Összetevők:
Eper, Cékla, Krémsajt

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 22 g | Energia: 352 kcal | Szénhidrát: 35 g | Zsír: 13.5 g | Rost: 5.4 g

Szílvás-fahéjas sherbet

Összetevők:
Szilva, Faeper, Mandula, Fahéj

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 17 g | Energia: 201 kcal | Szénhidrát: 13 g | Zsír: 9 g | Rost: 4 g

Élvezetes meglepetés

Összetevők:
Kecskesajt, Spenótlevél, Fenyőmag

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 27 g | Energia: 400 kcal | Szénhidrát: 23 g | Zsír: 22 g | Rost: 3.4 g

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Küldj Nekünk Receptet és Garantáltan Kapsz Ajándékot!

  • Ha természetes személytől, akkor kérlek írd le a pontos nevét, hogy meg tudjuk köszönni neki. 🙂

Share This

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás