Hozzávalók:

250ml zsírszegény tej (1.5 %)

1/2 alma

4 evőkanál citromlé

1 evőkanál reszelt gyömbér

2 mérőkanál Formula 1 vanília ízű shake

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat egy tálba és turmixold a kívánt állag eléréséig, azonnal szervírozd. Díszítheted a tetejét egy csipet reszelt gyömbérrel.

Tálalási javaslat:

Adj a vízhez néhány jégkockát és turmixold össze, míg kasás állagúvá válik, majd add hozzá a többi hozzávalót is és mixeld tovább, a kívánt állag eléréséig.

Tápanyagtartalom:

Fehérje: 18 g | Energia: 253 kcal | Szénhidrát: 29 g | Zsír: 7 g | Rost: 3 g

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

Mentás-gránátalmás csoki krém

Összetevők:
Gránátalma lé, Mentalevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 18 g | Energia: 280 kcal | Szénhidrát: 34 g | Zsír: 8 g | Rost: 2.6 g

Zöld almás élvezet

Összetevők:
Zöld alma, Uborka, Lime lé, Menta levél

Tápanyagtartalom:
Fehérje: 15 g | Energia: 143 kcal | Szénhidrát: 13 g | Zsír: 2 g | Rost: 5 g

Tökéletes páros

Összetevők:
Eper, Répa, Mandula

Tápanyag tartalom:
Fehérje: 20 g | Energia: 286 kcal | Szénhidrát: 27 g | Zsír: 12 g | Rost: 4.7 g

Vörös bársony

Összetevők:
Eper, Cékla, Krémsajt

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 22 g | Energia: 352 kcal | Szénhidrát: 35 g | Zsír: 13.5 g | Rost: 5.4 g

Eper-kiwi smoothe

Összetevők:
Eper, Kiwi, Narancs

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 21 g | Energia: 378 kcal | Szénhidrát: 58 g | Zsír: 8.3 g | Rost: 12 g

Almás pite

Összetevők:
Zöld alma, Fahéj, Kókuszreszelék, Szegfűszeg

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 349 kcal | Szénhidrát: 44 g | Zsír: 10 g | Rost: 7.8 g

Sütőtökös-banános

Összetevők:
Sütőtök, Banán, Őrölt fahéj

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 350 kcal | Szénhidrát: 49 g | Zsír: 7.5 g | Rost: 6.2 g

Kókuszos élvezet

Összetevők:
Kókuszreszelék, Narancs héj

Tápanyag tartalom:
Fehérje: 20.5 g | Energia: 388 kcal | Szénhidrát: 40 g | Zsír: 17 g | Rost: 6 g

Zöld csoda

Összetétel:
Kiwi, Ananász, Spenótlevél

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 21.3 g | Energia: 447 kcal | Szénhidrát: 77 g | Zsír: 8 g | Rost: 8 g

Mandulás-barackos

Összetevők:
Barack, Mandula, Gyömbér

Tàpanyag tartalom:
Fehérje: 19 g | Energia: 284 kcal | Szénhidrát: 35 g | Zsír: 7 g | Rost: 4.7 g

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Küldj Nekünk Receptet és Garantáltan Kapsz Ajándékot!

  • Ha természetes személytől, akkor kérlek írd le a pontos nevét, hogy meg tudjuk köszönni neki. 🙂

Share This

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás