8 tipp, hogy egészséges, ragyogó arcbőröd legyen

Szerző: | okt 19, 2018 | Szépségápolás blog | 0 hozzászólás

A bőrápolás kiemelt területe arc – egyrészt szem előtt van, másrészt folyamatos igénybevételnek van kitéve: napsugárzás, szél, smink és egyebek…

Néhány tanács, hogyan őrizd meg arcbőröd egészségét:

1. El a kezekkel!

Napod során számtalan dolgot kezedbe veszel. Telefon, kávéscsésze, zöldségek a boltban, a szék az étteremben és sorolhatnánk még ezer olyan dolgot, amiről szennyeződések kerülnek a kezedre.

Tartsd tisztán a kezeid, moss kezet gyakrabban, és állj ellen a kísértésnek, hogy azonnal kinyomd azt a gonosz pattanást… Csak még többet ártanál a bőrödnek. Először fertőtleníts, szánd rá azt a plusz egy percet.

2. Szép álmokat!

Nem elég, ha rendszeresen tisztítod az arcbőröd, annak tisztaságát biztosítani kell akkor is, amikor folyamatos kontaktusban van valamivel – például a párnád huzatával. Cseréld gyakran a párnahuzatot. Gyakrabban, mint az ágynemű többi részét, mivel épp a legérzékenyebb időszakban, a regenerálódás közben érintkezik az arcoddal és kerülhet rá a hajápolási szerekből, éjszakai krémekből, melyek megkötik a port és mindezeket bejuttathatják pórusaidba.

3. Halló! Ki beszél?

Tartsd tisztán a telefonod is! Nem is gondolnád elsőre, hogy az érintőképernyő, amit napjában többször az arcodhoz szorítasz, mennyi baktériumnak adhat otthont, amit a kezedről juttatsz át a készülékedre.

Legalább naponta tisztítsd meg a felületét fertőtlenítővel, vagy használj fejhallagtót!

4. Hajgumit fel!

Nap közben fogd össze a hajad, hogy ne lógjon az arcbőrödre. Ezzel elkerülöd, hogy a hajápolószerek (pl. hajlakk) által összegyűjtött szennyeződések bejussanak a bőrpórusokba. Ráadásul a sminkedet is szétkenheti.

5. Kerüld az alkoholt!

Az arctisztító szerekben midnenképpen, mert kiszárítják a bőrt, a felszínét repedezetté teszik, amitől a bőr öregebbnek tűnhet.

Ráadásul kiszogáltatottá is válik a baktériumokkal szemben. Válassz olyan arctisztítót, mely táplálja és hidratálja is a bőröd.

6. Sminket utoljára.

Ha sminkelés után szárítod meg a hajad, a smink alkotóelemei megolvadhatnak, és eltömítik a bőröd apró pórusait, amik így nem képesek lélegezni.

Először készítsd el a frizurád, és csak azután a sminked.

7. Láss tisztán!

Azaz tartsd tisztán a szemüveged, de ne csak a lencsét! Rendszeresen fertőtlenítsd a keret belső felületét és a szemüveged szárát is.

Minden nap töröld át fertőtlenítővel, hogy a csírákat, sminket, olajokat és szennyeződéseket. És ez a napszemüvegedre is vonatkozik 😉

8. Törődj az egész testeddel!

Pattanások bárhol előfordulhatnak, akár a hátadon, válladon is. Fontos, hogy ezeket a területeket is gondosan ápold, alaposan tisztítsd. Főként edzés, vagy munka után fontos, hogy az átizzadt ruhád mielőbb levedd és lemosd a testedről az izzadtságot.

Tisztálkodás után ügyelj, hogy a bőrfelületet mindenhol szárazra töröld – mindig tiszta törölközővel, amit csak te használsz!

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Díjtalan Online Bemutató

“Első lépés a legjobb formád felé” Végre kiderü, pontosan mit egyél, hogy a súlyod radikálisan csökkenjen, de az energiád és egészséged megmaradjon.

INGYENES Testösszetétel Mérés

Pontosan meghatározzuk, hogy mi a jelenlegi állapota testednek és elmondjuk, hogy min kell változtatnod.

Ezeket olvastad már?

8 tipp, hogy egészséges, ragyogó arcbőröd legyen

A bőrápolás kiemelt területe arc – egyrészt szem előtt van, másrészt folyamatos igénybevételnek van kitéve: napsugárzás, szél, smink és...

Néhány szórakoztató és hasznos információ az ajkakról

Hozzávalók: 24Fit Tanácsok Hobbisportolóknak: Mivel testmozgás során izmainkat használjuk, szükségünk van a megfelelő fehérjebevitelre, hogy a...

Hogyan védd a bőröd a napfénytől, és mit jelentenek a különböző rövidítések valójában?

Miért fontos, hogy védekezzünk a napfény ellen? A napozás káros? A nap számos előnyös hatása mellett a túlzott napozás, vagy a védelem nélküli napon...

Próbáld ki a Herbalife Táplálkozás Csomagját

A Kedvenc Ízedben!

Hogyan Dolgozunk?

Állapotfelmérés

Díjtalan állapotfelméréseinkkor pontosan meghatározzuk, hogy mi a test jelenlegi testösszetételed. Ezt egy testösszetétel mérő géppel határozzuk meg, mellyel megtudjuk a biológiai korodat is.

i

Személyre Szabott Program

A testösszetétel mérés alapján kialakítjuk a személyre szabott programodat. Ehhez kapsz egy bevásárlólistát és egy tál étel helyes felépítését is. Továbbá rengeteg hasznos információval látunk el utad folyamán, hogy a lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni együtt.

Elérjük A Célodat

Ahhoz, hogy a kitűzött célodat elérjük, mindenképpen együtt kell dolgoznunk. Nálunk fontos a folyamatos nyomonkövetés. Ezért érünk el nagyszerű eredményeket fogyasztóinkkal.

Küldj Nekünk Üzenetet, Kérdezz Bátran!

Megosztás

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás